Apostila de Judô
Significado de algumas palavras usadas no Judô
DOJÔ– Academia (Salão de Concentração)
JÔ-SEKI – Lugar onde se sentam as autoridades (ao lado do altar)
REI-HÔ – Saudação ( Maneira de Cumprimento)
REI – Cumprimento
MOKUSÔ – Meditação (Fechar os olhos e manter silêncio)
ZA-REI – Cumprimento ajoelhado
RITSU-REI – Cumprimento em pé
SHI-HAN – Mestre
SENSEI – Professor
SEITÔ – Aluno
DÔO-HAI – Colegas
NINTAI – Perserverança (paciência)
DORYOKU – Esforço (empenho)
HISSHYÔ – Ei de vencer
KATANÁ – Espada
DAITÔO – Espada Maior
SHÔOTÔO – Espada Menor
TANTÔO – Punhal
BOKKEN – Espada de Madeira
TÊ – GATANÁ – Mão usada como Espada
HÔOTYÔO – Faca
HASSAMI – Tesoura
TANJYÚ –Revolver
TOKEI – Relógio
TAIMU-DOKEI – Cronômetro
JIKAN – Horário (ou horas)
FUN – Minutos
BYÔO – Segundos
SEMPAI – Superiores (Classe)
KÔ –HAI – Inferiores (Classe)
ANATA – Senhor (ou Senhora)
KIMI – Você
WATAKUSHI – Eu
BOKU – Eu (Masculino)
OHAYÔ-GOZAIMASU – Bom Dia
KON-NITI-WA – Boa Tarde
KON-BAN-WA – Boa Noite
SAYONARA – Até Logo
GOMEM (SHIKKEI) – Perdão , desculpe-me
GOMEN-KUDASSAI – Com licença
ONEGAI-SHIMASU – Por Favor
ARIGATÔ-GOZAIMASU – Obrigado
SUMIMASEN – Perdão
HATÁ – Bandeira
KOKKI – Bandeira Nacional
AKÁ – Vermelho
SHIRÔ – Branco
AÔ – Azul
KII – Amarelo
MIDORI – Verde
MURASAKI – Roxo
TYAIRÔ – Marrom
ORENJI – Laranja
KURÔ – Preto
SENSHU-KEN – Campeonato
SEKAI – Mundial
KOKUSAI – Internacional
NAMBEI – Panamericano
ZENKOKU – Nacional
KEN – Estadual
CHI – Capital
GUN – Munícipio
MURÁ – Bairro
KUIKI –Distrito
KIAI –Grito
UKEMI - AMORTECIMENTO DE QUEDA:
TÊ-UTI-UKEKI = Queda à batida de mão.
ZEMPÔ-KAITEM-UKEMI = Queda com giro frontal.
MAE-UKEMI = Queda frontal.
YOKÔ-UKEMI = Queda ao lado.
USHIRO-UKEMI = Queda de costas.
SHISEI - POSTURAS
ZAI = Posição sentado.
ZEI-ZÁ = Ajoelhado.
KYOSHY = Apenas uma perna ajoelhada.
TYU-GOSHI = Posição agachado.
TYOKU-RITSU = Posição de sentido.
RITSUI-I = Posição em pé.
SHIZEM-TAI - POSIÇÃO NATURAL
SHIZEI-HONTAI = Posição Natural Fundamental.
MIGUI-SHIZENTAI = Posição Natural Direita.
HIDARI-SHIZENTAI = Posição Natural Esquerda.
JIGÔ-TAI = Posição de Defesa.
JIGÔ-HONTAI = Posição de Defesa Fundamental.
MIGUI-JIGÔ-TAI = Posição de Defesa Direita.
HIDARI-JIGÔ-TAI = Posição de Defesa Esquerda.
AYUMI-KATA(SHIN-TAI) - MANEIRA DE ANDAR (DESLOCAMENTO
AYUMI-ASHI = Passo normal.
SURI-ASHI = Passo normal arrastado.
TSUGO-ASHI = Passo emendado.
KUMI-KATA - MANEIRO DE SEGUAR (PEGADAS)
MIGUI-KUMI = Pegada na posição direita.
HIDARI-KUMI = Pegada na posição esquerda.
FUSEGUI = Defesa.
TAI-SABAKI - MOVIMENTO DO CORPO
MAE-SABAKI = esquivas com movimento para frente.
YOKÔ-SABAKI = esquivas com movimento para o lado.
MAWARI-SABAKI = esquivas com movimento em volta.
USHIRÔ-SABAKI =esquivas com movimento para trás.
DAN - GRADUAÇÃO
DANGAI = Faixa branca à marrom.
YUDANSHA = Faixa preta.
KÔ-DANSHA = Faixas de alto grau.
IKKYU = Faixa Marrom.
NI-KYU = Faixa Roxa.
SAN-KYU = Faixa Verde.
YON-KYU = Faixa Laranja.
GO-KYU = Faixa Amarela.
RO-KYU = Faixa Azul.
MUKYU = Faixa Branca.
SHODAN = 1º Grau Preta.
NIDAN = 2º Grau
SAN-DAN = 3º Grau
YON-DAN = 4º Grau
GO-DAN = 5º Grau
ROKU-DAN = 6º Grau Branca e Vermelha
HITI-DAN = 7º Grau
HATI-DAN = 8º Grau
KYU-DAN = 9º Grau Vermelha
DYU-DAN = 10º Grau
OBJETOS PARA O JUDÔ
TATAMI = Acolchoado.
ZÔRI = Chinelo.
KIMONO (ou JUDOGUI) = Roupa de Judô.
OBI = Faixa
ZUBON (SHITABAKI) = Calça
HIMÔ = Fio
ERI = Gola
NAKAERI = Meio da Gola
OKU – ERI = Fundo da Gola
USHIRO – ERI = Atrás da Gola
MON – DONKORÔ = 10 cm abaixo da gola atrás
UÊ = Acima
SHITÁ = Abaixo
KAMI = Acima
SHIMÔ = Abaixo
GYAKU= Contrário
KESSA = Ângulo
NIGUIRI = Apertar
KÔ-TAI = Trocar de Adversário
KIKEN = Desistência
SHISÔO = Quatro Lados
ZEMPÔ = Parte Frontal
TREINAMENTO, FAIXA, COMPETIÇÃO
TREINAMENTO
1 - UTIKOMI-RENSHU = Treinamento de Técnicas
2 - KATA(KIHON-RENSHU) = Treinamento de Base
3 - RANDORI (JIYÚ-RENSHU) = Treino Livre
4 - KANGUEIKO = Treino de Inverno
5 - SHOTSUGUEIKO = Treino de Verão
6 - HARI-SOKE-GUEIKO = Ataque Combinado
7 - HYAPPON-GUEIKO = Treinamento com Queda
8 - SHIAI-GUEIKO = Treinamento de Disputa
9 - RENRAKU-RENKA-WASA = Técnica de Sequência
10 – KAESHI-WAZA = Contra-Ataque
FAIXA
1 – MAE – OBI = Frente da Faixa
2 – YOKÔ – OBI = Lado da Faixa
3 – USHIRO – OBI = Atrás da Faixa
COMPETIÇÃO
1 – TAIKAI = Campeonato.
2 – SHIAI-JO = Área de Competição.
3 – SHIN-PAN-HÔ = Arbitragem
4 – SHIN-PAN-IN = Árbitros
5 – SHUSHIN = Árbitros Central
6 – FUKUSHIN = Árbitros Lateral
7 – HAJIMÊ = Iniciar
8 – SOREMADÊ = Terminar
9 – MATÊ = Pare
10 – SONO-MAM A = Pare do Jeito que está
11 – YOSHI = Continuar
12 – OSAE-KOMI = Comando de Imobilização
13 – TOKETA = Comando de Desimobilização
14 – IPPON = Pontuação Completa
15 – WAZA-ARI = Meio Ponto
16 – YUKO = Um quarto de Ponto
17 – KOKÁ = Um oitavo de Ponto
18 – HANSOKU-MAKE = Penalidade Máxima (desclassificação)
19 – KEIKOKU = Penalidade (meio-ponto) igual a Waza-Ari
20 – CHUI = Penalidade (um quarto de ponto) igual a Yukô
21 – SHIDÔ = Penalidade ( um oitavo de ponto) igual a Koká
22 – FUSEN-GÁTI = Vitória sem Adversário (ausência)
23 – SÔGO-GÁTI = Vitória a ponto somado.
24 – KIKEN-GATI = Vitória em desistência.
OUTROS TERMOS
1 – KUZUSHI = Desequilibrio
2 – TSUKURI = Preparo
3 – KAKÊ = Projeção (Executar)
4 – MIGUI = Direita
5 – HIDARI = Esquerda
6 - OMOTÊ = Frente
7 – URA = Atrás
8 – UTSUBUSSE = Bruço
9 – YUTSU-BAI = De qatro
10 – SANKAKU = Triângulo
11 – JU-JI = Cruzado
12 – TORI = Ataque (no caso de defesa pessoal, será contrário)
13 – UKE = Defesa (no caso de defesa pessoal, será contrário)
14 – MOROTE = Duas Mãos
15 – RYO-TÊ = Duas Mãos
16 – KATA-TÊ = Uma Mão
17 – WIKI = Puchada
18 – SHIBORI = Apertar (torcer)
19 – SEISHIN = Espírito
20 – SHIN-SHIN = Espírito e Físico (corpo)
SIGNIFICADO DE ALGUMAS PALAVRAS USADAS NO JUDÔ:
JUDÔ - Caminho da Suavidade ou Caminho da Flexibilidade
KODOKAN - Academia ou Instituto do Caminho Fraternal
DOJÔ - Academia, local de treinamento
JIGORO KANO - Nome do fundador do JUDÔ
JUDOCA - Aquele que pratica o JUDÔ
SHI-HAN - Mestre
SENSEI - Professor
SEITÔ - Aluno
DÔO-HAY - Colegas
SEMPAY - Colega mais graduado
KÔ-HAY - Colega menos graduado
OHAYÔ-GOZAIMASSU - Bom dia
KON-NITI-WA - Boa tarde
KON-BAN-WA - Boa Noite
OYASUMI-NASSAI - Tenha uma boa noite (despedida)
SAYÔNARA - Até logo
GÔMEM - Perdão, desculpa
ONEGAI-SHIMASSU - Por favor
ARIGATÔ-GOZAIMASSU - Obrigado
| ITI - 01 |
SHITI(NANA)- 07 |
DYU-SAN - 13 |
DYU-KYU - 19 |
NI-DYU-GÔ - 25 |
| NI - 02 |
HATI - 08 |
DYU-SHI - 14 |
NI-DYU - 20 |
NI-DYU-RÔKU - 26 |
| SAN - 03 |
KYU - 09 |
DYU-GÔ - 15 |
NI-DYU-ITI - 21 |
NI-DYU-SHITI - 27 |
| SHI(YON) - 04 |
DYU - 10 |
DYU-RÔKU - 16 |
NI-DYU-NI - 22 |
NI-DYU-HATI - 28 |
| GÔ - 05 |
DYU-ITI - 11 |
DYU-SHITI - 17 |
NI-DYU-SAN - 23 |
NI-DYU-KYU - 29 |
| RÔKU - 06 |
DYU-NI - 12 |
DYU-HATI - 18 |
NI-DYU-SHI - 24 |
SAN-DYU - 30 |
KIMONO OU JUDOGUI - Roupa para a prática do JUDÔ
WAGUI - Casaco, parte superior do kimono
SHITABAKI OU ZUBON - Calça, parte inferior do kimono
OBI - Faixa
TATÂMI - Acolchoado próprio para o JUDÔ
REI-HÔ - Formas de cumprimento ou saudação
KYOTSUKE - Atenção
REI - Cumprimento ou saudação
MOKUSSÔ - Meditação
RITSU-REI - Saudação em pé
ZA-REI - Saudação ajoelhado
UKEMI - Amortecimento de queda ou queda
TÊ-UKEMI - Treinamento de batida braço
YOKO-UKEMI - Queda para o lado
USHIRÔ-UKEMI - Queda para trás
MAE-UKEMI - Queda para frente
MAE-MAWARI-UKEMI OU ZEMPÔ-KAITEN-UKEMI - Rolamento com queda para frente
SHISSEI - Postura
RITSU-I - posição em pé
SEI-ZÁ - posição ajoelhado
ZAI - posição sentado
SHIZEN-TAI - posição natural
SHIZEN-HONTAI - posição natural fundamental
MIGUI-SHIZENTAI - posição natural direita
HIDARI-SHIZENTAI - posição natural esquerda
JIGÔ-TAI - posição de defesa
JIGÔ-HONTAI - posição de defesa fundamental
MIGUI-JIGÔ-TAI - posição de defesa direita
HIDARI-JIGÔ-TAI - posição de defesa esquerda
SHINTAI - Formas de movimentação
AYUMI-ASHI - Passo normal
SURI-ASHI - Passo normal arrastado (sem tirar os pés do chão)
TSUGUI-ASHI - Passo seguido
TAI-SABAKI - Movimento de esquiva
KUMI-KATA - Maneira de segurar, formas de pegada
MIGUI-KUMI - Pegada de direita
HIDARI-KUMI - Pegada de esquerda
AI-YOTSU - Pegada igual
KENKA-YOTSU - Pegada contrária
KUZUSHI - Desequilíbrio
TSUKURI - Preparo
KAKÊ - execução, finalização
MIGUI - Direita
HIDARI - Esquerda
MAE - Frente
USHIRO - Atrás
TORI - Executante ativo, quem aplica a técnica
UKE - Executante passivo, aquele que recebe a técnica
RENSHU OU KEIKÔ - Treinamento
UCHIKOMI-RENSHU - Treinamento de técnicas
KATA (KIHON RENSHU) - Treinamento de base
RANDORI - Treinamento livre
YAKUSSOKU-GUEIKÔ - Treinamento combinado
SHIAI-GUEIKÔ - Treinamento de luta, competição
RENRAKU-HENKA-WAZA - Técnicas em seqüência
KAESHI-WAZA - Técnicas de contragolpes
NAGUE-AI - Treinamento de projeção
SHIAI - Competição
TAIKAI - Campeonato
SHIAI-JÔ - Área de competição
SHIN-PAN-HÔ - Arbitragem
HAJIMÊ - Iniciar, começar
SOREMADÊ - Terminar, acabar
MATÊ- Parar
SONO-MAMA - Parar do jeito que está
YOSHI - Continuar
OSSAE-KOMI - Imobilização
TOKETÁ - Imobilização desfeita
HIKI-WAKE - Empate
TORIKESHI - Anulação da pontuação
IPPON - Ponto completo
WAZA-ARI - Meio-ponto
YUKÔ - Um quarto de ponto
KÔKA - Um oitavo de ponto
HANSSÔKU-MAKE - Penalidade = Ippon, desclassificação
KEIKOKU - Penalidade = Waza-ari
CHUÍ - Penalidade = Yukô
SHIDÔ - Penalidade = Kôka
CLASSIFICAÇÃO DO JUDÔ:
NAGUÊ-WAZA - Técnicas de projeção
1) - TATI-WAZA - Técnicas aplicadas em pé
a) TÊ-WAZA - Técnicas de mãos
b) KOSHI-WAZA - Técnicas de quadris
c) ASHI-WAZA - Técnicas de pernas
2) - SUTEMI-WAZA - Técnicas de sacrifícios
a) MA-SUTEMI-WAZA - Técnicas de sacrifícios frontal
b) YOKO-SUTEMI-WAZA - Técnicas de sacrifícios lateral
KATAMÊ-WAZA OU NÊ-WAZA - Técnicas de domínio
1) - OSSAE-WAZA - Técnicas de imobilização
2) - SHIMÊ-WAZA - Técnicas de estrangulamento
3) - KANSETSU-WAZA - Técnicas de chaves de braço
NOME DAS TÉCNICAS
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1) NAGUE-WAZA
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ASHI-WAZA
O-SOTO-GARI
OUCHI-GARI
KOUCHI-GARI
KO-SOTO-GARI
KO-SOTO-GAKE
SASSAE-TSURI-KOMI-ASHI
OKURI-ASHI-BARAI
HIZA-GURUMA
O-SOTO-GURUMA
HARAI-TSURI-KOMI-ASHI
DE-ASHI-BARAI
O-GURUMA
ASHI-GURUMA
KOUCHI-MAKIKOMI
|
KOSHI-WAZA
O-GOSHI
KOSHI-GURUMA
HARAI-GOSHI
UCHI-MATA
UKI-GOSHI
HANE-GOSHI
TSURI-KOMI-GOSHI
SODE-TSURI-KOMI-GOSHI
USHIRO-GOSHI
UTSURI-GOSHI
UTSUSHI-GOSHI
KEN-KEN-UCHI-MATA
TSURI-GOSHI
|
TÊ-WAZA
SEOI-NAGUE
IPPON-SEOI-NAGUE
ERI-SEOI-NAGUE
SEOI-OTOSHI
TAI-OTOSHI
KATA-GURUMA
SUKUI-NAGUE
UKI-OTOSHI
MOROTE-GARI
SUMI-OTOSHI
TÊ-GURUMA
KUCHIKI-TAOSHI
KIBISSU-GAESHI
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| MA-SUTEMI-WAZA
TOMOE-NAGUE
SUMI-GAESHI
UKI-WAZA
URA-NAGUE
TAWARA-GAESHI
OBI-TORI-GAESHI
SOTO-MAKIKOMI
HANE-MAKIKOMI
UCHI-MATA-MAKIKOMI
TANI-OTOSHI
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YOKO-SUTEMI-WAZA
YOKO-GURUMA
YOKO-GAKE
YOKO-OTOSHI
YOKO-WAKARE
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RENRAKU-RENKA-WAZA
OUCHI-GARI Para KOUCHI-GARI
OUCHI-GARI Para SEOI-NAGUE
DE-ASHI-BARAI Para O-SOTO-GARI
UCHI-MATA Para KOUCHI-GARI
IPPON-SEOI-NAGUE Para KOUCHI-MAKIKOMI
DE-ASHI-BARAI Para TAI-OTOSHI
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KAESHI-WAZA
HANE-GOSHI Aplica USHIRO-GOSHI
OUCHI-GARI Aplica KO-SOTO-GARI
DE-ASHI-BARAI Aplica DE-ASHI-BARAI
KOSHI-GURUMA Aplica UTSURI-GOSHI
KO-SOTO-GAKE Aplica UCHI-MATA
MOROTE-GARI Aplica TAWARA-GAESHI
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2) KATAME-WAZA ou NE-WAZA:
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| OSSAE-WAZA
KESSA-GATAME
KUZURE-KESSA-GATAME
USHIRO-KESSA-GATAME
KUZURE-USHIRO-KESSA-GATAME
YOKO-SHIRO-GATAME
KUZURE-YOKO-SHIRO-GATAME
KAMI-SHIRO-GATAME
KUZURE-KAMI-SHIRO-GATAME
TATÊ-SHIRO-GATAME
KUZURE-TATÊ-SHIRO-GATAME
MAKURA-KESSA-GATAME
KATA-GATAME
SANKAKU-GATAME
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SHIME-WAZA
KATA-JUJI-JIME
NAMI-JUJI-JIME
GUIAKU-JUJI-JIME
OKURI-ERI-JIME
KATAHA-JIME
TSUKOMI-JIME
HADAKA-JIME
SANKAKU-JIME
NIGUIRI-JIME
SODE-GURUMA-JIME
|
KANSESTSU-WAZA
UDE-HISHIGUI-UDE-GARAMI
UDE-HISHIGUI-UDE-GATAME
UDE-HISHIGUI-JUJI-GATAME
UDE-HISHIGUI-WAKI-GATAME
UDE-HISHIGUI-HARA-GATAME
HIZA-GATAME
ASHI-GARAMI
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